痩身エステと言っても様々な種類があります。

痩せたい部分や体質などに合わせて、その人にとって効果的な方法を取ることが大切。中でも有名な5つの痩身エステを教えます。

セルライトスリム

1つ目がセルライトスリムによる痩身エステ。

これはセルライト専用の美容器具を使用するもので、メスを使わずセルライトを除去できます。

EMS

2つ目にEMSによる痩身エステ。

筋肉に微弱な電流を流すことで、勝手に筋肉運動でき引き締まった体になっていくという方法。

カッピング

3つ目はカッピングを使用する痩身エステ。

カッピング

これは 真空状態のカップを、直接痩せたい部分に付けて、吸引させる中国の伝統的な技法で、代謝が良くなり脂肪が燃えやすくなります。

ラジオ波

4つ目にラジオ波による痩身エステ。

ラジオ波は高周波温熱のこと。これを部分的に照射することで、皮膚の奥が発熱してセルライトや脂肪細胞に働きかけます。

リンパドレナージュ

そして5つ目に私も経験のあるリンパドレナージュによる痩身エステ。

これはリンパマッサージのことで、身体の中に滞りがちな老廃物を、スムーズに排出できるように促す方法。

このほかにも耳つぼを刺激する方法や、ゲルマニウム温浴等々様々な痩身エステがあります。

自分の体質や悩みに合わせた痩身エステ選びが大切です。